Atelier naturo : petit déjeuner
Au petit déjeuner, tu prends du pain blanc, des viennoiseries ? Le petit déjeuner français, quoi …
@tiphaine_patin , naturopathe, te déconstruira le mythe du petit déjeuner français au sein de cet atelier du samedi 25 avril de 10h à 12h 🗓
Elle te fera découvrir comment construire un petit déjeuner :
✅ sain
✅ gourmand
✅ naturel
✅ équilibré
Il y aura des idées rapides et gourmandes, une dégustation healthy et des recettes offertes
📞Comment participer ?
inscris toi en contactant @tiphaine_patin ou @obocodemarie
Les places sont limitées alors dépêche-toi
💸Participation libre et en conscience
Atelier Ménopause
Tu es concernée par la ménopause, la pré-ménopause ou tu te renseignes ? Tu as des bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, prise de poids ?
Animé par Tiphaine Patin , naturopathe à Laillé, cet atelier t’aidera :
– à comprendre ce qui se passe dans le corps pendant la pré et la ménopause
– à découvrir des solutions naturelles pour contrer les effets néfastes
🌱Au programme :
* comprendre les changements hormonaux
* l’alimentation qui soulage : phyto-oestrogènes, oméga 3, magnésium
* plantes, hydrolats et compléments naturels efficaces
* 5 gestes quotidiens pour retrouver confort et énergie
* idées de menus et liste de courses pratique
💸Participation libre
🗓Le samedi 7 mars à 10h30
📞Inscription obligatoire auprès d’Oboco de Marie ou de Tiphaine Patin (tel : 06 95 69 03 94)
Cette transition mérite d’être accompagnée avec bienveillance et solutions concrètes. Réserve vite !
