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Étiquette : atelier

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Au petit déjeuner, tu prends du pain blanc, des viennoiseries ? Le petit déjeuner français, quoi …

@tiphaine_patin , naturopathe, te déconstruira le mythe du petit déjeuner français au sein de cet atelier du samedi 25 avril de 10h à 12h 🗓

Elle te fera découvrir comment construire un petit déjeuner :

✅ sain

✅ gourmand

✅ naturel

✅ équilibré

Il y aura des idées rapides et gourmandes, une dégustation healthy et des recettes offertes

📞Comment participer ?

inscris toi en contactant @tiphaine_patin ou @obocodemarie

Les places sont limitées alors dépêche-toi

💸Participation libre et en conscience

(Commentaires : Fermés)

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Tu es concernée par la ménopause, la pré-ménopause ou tu te renseignes ? Tu as des bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, prise de poids ?

Animé par Tiphaine Patin , naturopathe à Laillé, cet atelier t’aidera :

– à comprendre ce qui se passe dans le corps pendant la pré et la ménopause

– à découvrir des solutions naturelles pour contrer les effets néfastes

🌱Au programme :

* comprendre les changements hormonaux

* l’alimentation qui soulage : phyto-oestrogènes, oméga 3, magnésium

* plantes, hydrolats et compléments naturels efficaces

* 5 gestes quotidiens pour retrouver confort et énergie

* idées de menus et liste de courses pratique

💸Participation libre

🗓Le samedi 7 mars à 10h30

📞Inscription obligatoire auprès d’Oboco de Marie ou de Tiphaine Patin (tel : 06 95 69 03 94)

Cette transition mérite d’être accompagnée avec bienveillance et solutions concrètes. Réserve vite !

(Commentaires : Fermés)

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Tu souhaites sensibiliser ton enfant gourmand 😛 au mieux manger ?

Equicroq, patissière spéciale indice glycémique bas, propose un atelier patisserie pour enfant à l’épicerie le mercredi 4 juin. Ton enfant, entre 5 et 10 ans, pourra apprendre tout en préparant des muffins au chocolat sans sucre raffiné ni farine blanche.

Tu peux accompagner ton enfant👩‍👧

📞Réserve au plus vite à l’épicerie ou au 06 30 25 19 92 (equicroq).

Il n’y a que 5 places enfant !

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Tu veux apprendre à réaliser tes bocaux de légumes lactofermentés pour les réserves de l’hiver ? Ou pour donner de la vie à ton assiette et à ton ventre ? Tu te demandes comment les cuisiner ?

Marie de « Les Ferments de la Terre », te propose de découvrir ce procédé de conservation écologique, économique et parfaitement sûr ! Elle lèvera tes craintes et tes à-priori et te fera plonger dans les mystères joyeux de la fermentation. Effervescence garantie 😀 !

Inscription obligatoire auprès de Les Ferments de la Terre puis RDV le 1 er Mars à l’épicerie

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